ちょっと上級!ワクワクは自分で創る。

  • 2016.11.13 Sunday
  • 14:56

 

 

こんにちは。

 

松本です^^

 

 

 

昨晩からエイブラハムのDVDを見ていました。

 

 

今朝はカラオケに行きたかったけど、

 

宅配便が2つも午前中に来る予定で、

 

気分を優先してカラオケにいこうか?

 

などど考えていたけど、

 

 

 

DVD観ていて新しい事を知ったので、

 

カラオケに行かないで宅配を待つバージョンで

 

挑戦する事にしました。

 

 

 

 

「自分が創造者であると言う事に、どんな意味があるのか?

 

環境に関係なく、自分の喜びになるよう焦点を当てられることです」

 

 

 

 

というようなところを観て、

 

「焦点を自分の喜びになるように当てる」というのは、

 

私にとって新鮮でした。

 

 

 

 

できごとをそのまま見るということに反する感じがしたからです。

 

 

 

 

でも、よく考えたら、

 

それはその先をいっているだけでした。

 

 

 

「できごとを中立に見て、そこから良く感じられる事をいかに見い出してくるか」ということですね。

 

これってゲーム感覚ですよね。

 

 

 

「私の今この状況でやるならどうなるかな?」

 

そう思ってやってみました。

 

 

 

 

《そのままの気持ち》

 

もっと早くカラオケに出かければ、帰ってから受け取れたかもしれない。

 

昨日時間を確認すれば変更できたのに。

 

再配達してもらえば良いじゃん。

 

配達時間の奴隷になるのか!

 

もっとよく考えればよかった。。

 

 

 

 

 

《焦点を意識的に良い方へ合わせたとき》

 

・配達待ってる間、観たいDVDの続きがじっくり観られる!今、そういうモードだし♪

 

・重たい買い物持ってきてくれるなんて「神」だわ!(お米、お茶6本・・・)

 

・新しい電気(照明器具を買った)きたらどんなだろう!ワクワク♪

 

 

 

そうやってDVDをゆっくり観ていました。

 

そして配達が来ました。

 

 

・重たいのに配達員さんありがとう!(お米、お茶)

 

・電気きたーーーーーー!!!超明るい♪

 明るさ調整できていい感じ〜

 スッキリシンプルでキレイ!

 電気つけると気分が上がる〜

 夜が楽しみ♪^^

 

って、なったのでした。(笑)

 

 

 

 

これ、例えばカラオケに行ってしまい、(それもいい)

 

再配達で受け取ったとしても、

 

こんなに面白いいい気分になれなかったと思います。

 

 

 

 

 

焦点を合わせると意図して、

 

いいところ見つけていくと、

 

ふだんは見えない、見落とす喜びが見つけられます。

 

しかも困難な状況で喜びが沸き上がるこのコントラストの大きさ!

 

 

 

 

起こる事はそのまま起こさせて、

 

そのなかで焦点を「良く見るように」合わせていく作業が

 

わざわざ喜びを膨らませる事になるんじゃないかと、

 

なんか変な?面白さを見つけました。(笑)

 

 

 

 

 

 

「困難な状況の中ででも、

 

肯定的な面を見られるようにならなければ、

 

どこへ行っても変わらない」

 

とは、

 

「サラとソロモン」でソロモンがそういうことを言っていました。

 

 

 

 

 

 

ワクワクやいい気分♪

 

それはいろんな角度で、

 

自分から求め望んで見つけ出し

 

つくり出すものなんだな〜って、

 

DVDのおかげでまた理解が深まりました。

 

 

 

さて〜、カラオケ行くかな(笑)

 

 

 

みなさまもいい気分の日曜日でありますように♪^^

 

 

 

 

新しいライト

iPhoneImage.png

 

 

そうだ、明日はスーパームーンですよ〜(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

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