ダイエット 食べちゃダメ!は 呼び水に

  • 2016.02.01 Monday
  • 21:44
こんばんは〜


松本です。






突然ですが、


痩せたい人って多いでしょ?




先日も友人に


「痩身コース作って〜」


って


言われました。





私から見れば、


全然太っているなんて


思わないのですが、


こういうのって、


本人は


納得しない


ものですよね。






私は、


少食な方だと思います。


普段、わざわざ


自分が少食だとか、


食べても太らないとか、


いいませんけど、


いつも


そう思っています。






量が少なくても、


満足するし、


夜に甘いものた〜くさん食べても、


太る気がしません。


心配した事がありません。






「そんなの、


小食だからなんじゃね?!」






って、


半分切れ気味に


お読みになっている方!





いるかもしれませんね。。。







でもね、


思い込みって


大事ですよ。


つまりは、


前提ってやつですね。








そして、


そして、


もうひとつ!


これ、


試して欲しいんですけど、






食べちゃいけないって


思っている人には


効果絶大だと


信じてます。








どんどん


人に、自分に、


言ってみて下さい。



「私ってめっちゃ食べ過ぎなの〜!!


とにかく食べなきゃ気が済まないの〜!!


食べるの止まらないの〜!!


腹八分目なんてありえない!!


食べなきゃ死んじゃう〜!!!


食べなきゃダメなの〜!!!


はちきれる程食べななきゃ気がすまないの〜!!


食べるの大好き〜!!!」






殺されそうな


気がしてきたけど💦


頑張って書きますから、


頑張ってよんでね(汗






人って、


絶対そうだ!!って


言い切ると、


それを


破りたくなるんですよ。


というか、


反対側を


呼び寄せちゃうんですよ。


だから、


まずは、


肯定するんです。





ちょっと


最初抵抗あるかもしれませんが、


レッツ肯定!




食べたい、


食べたい、


食べていい、


食べていい、


満腹になっていい、


どんどん食べていい!!


食べても太らない!!





・・・・・






どんどん


肯定すると


あら不思議!?


いや、


今はそんなでもないな・・・とか、


そこまではないな・・・とか。



全肯定すると、


食べたい!!


という


思いがある事を


100%認めることで、


気が済んでいくんです。





うっすらと、


食べちゃダメ・・・


くらいでは


弱いんです。


むしろ呼び水になってしまい、


逆効果なんです。








食べたい


食べたい


食べたい


食べたい


食べたい


食べたい


めっちゃ食べたい!!


食べるの大好き〜!!!





気が済むまで


やりましょう!!




食べたい!!


満腹で倒れるまで食べたい!!


とにかく食べたい!!


誰が何と言おうと食べたい!!


全部平らげたい!!


食べたい


食べたい


食べた〜〜〜〜〜い!!!!!


・・・・・・・・



毎日、


毎食、


いつもいつも


やってみて下さい。





そのうち、


そうか〜??


そんなにいつでもたべたいか??


そこまで食べたいかな〜??


食べてもいいけど、


そんなに??


いや〜


今回はそんなでもないな〜


そんなにお腹空いてない・・・


ってことが


起きてきますよ!




きっと!!(きっとかい!






ダイエットしている人は、


とくに


食べちゃダメって


思っている人は、


1回やってみてもいいんじゃないかな〜






これ、


私がその友人に、


「私小食だし、


食べても太らないんだよね〜」


って


さんざん


話したその後、


めっちゃ食べたくなって食べたんですよ。





自分で言った事うそ!?


って、


思っちゃいました。(笑)





いや、


言ったから


逆が起こった。






この世は、


そんな風に、





マイナスーーーーーーーー


食べない、


食べない


食べない


食べない


に傾くと、




なぜか+プラスが


あらわれてくる。





反対もしかりです!


そんなこと


書いてみました。






試してお役にたったら、


コメントしてね〜(^_^)/






なお、


「効果がない!」


「食べ過ぎた!」


「太った!」


というクレームは


一切!


受け付けておりませんのでね。。


あしからず。



 

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